2012年 04月 17日
グリーン。
「プロシュートとルッコラ」
私はとってもお肉が好き。
それは今でも変わらないのですが...
最近、身体の中から変化している気がします。
野菜。しかも、生のものをとっても欲しているんです。
今は特に調理せずそのままむしゃむしゃ、もりもり食べたいモード。
なんだか自然から力をもらい、要らないものを排出できる気分です。
毎朝の野菜ジュース生活も続いています。
基本は「グリーンスムージー」(青菜を中心に少しのお水とフルーツでミキサーします)
美腸と美肌に効く事を期待!?
心と身体の声をしっかり聞くようにしなきゃね♪
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5月のレッスン日程は明日発表予定です。お待たせしてます♪
よろしくお願いします。