2011年 08月 21日

9、10月 単発レッスンのお知らせ。

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アマニシリアルブレッド
*アマニ入手状況により、マルチシリアル(アマニ入り)で対応する場合ございます。
 ご了承願います。

アマニ(亜麻仁)とは・・・
豊富に含まれるオメガ3系の必須脂肪酸「α-リノレン酸」
抗アレルギー作用が高くて、心臓病や糖尿病、高血圧、がんなどの生活習慣病の予防や治療に効果的といわれてます。油を分解して余計な脂肪が体にたまりにくくするため、ダイエットにもぴったり。
食物繊維は、胡麻の2倍。


夏の疲れ予防になるといいな。プチプチとしたアマニやシリアルの食感が美味しいお食事パンです。


<9、10月メニュー>今回は2ヶ月に渡ってご紹介します。
・アマニシリアルブレッド/おやつパン   パン2種
(シリアルブレッドは長時間発酵させるため、生地仕込みは別で行ないます。
 ご希望の方はパン生地をお持ち帰り頂きます。)

・初秋菜のサラダ
・ほっこりスープ
・秋果物のデザート


<日程、時間>
10時〜15時前後  (土曜日クラスは11時〜)

9月 16、17(土)別メニュー(サブマリン)、27、29 日
10月 13別メニュー(サブマリン)、14、27、29(土) 日

<料金>
¥6000 

<お申し込み>
micasa-tc@ac.auone-net.jp までご連絡ください。

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*他リクエストメニューも随時受付中です。
決まり次第、お席のご案内を致します。
(カレーパン、サブマリン・・予定中)


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by motti-alegre | 2011-08-21 13:40 | 教室 | Comments(0)


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